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Encuentra tu Camino hacia el Bienestar.

Creemos que no hay una única senda hacia la plenitud, por eso cada una de nuestras prácticas es una herramienta sagrada, diseñada para nutrir una parte esencial de ti: Tu cuerpo, tu mente o tu alma.

Explora con el corazón abierto y descubre la experiencia que conecta contigo.

Conecta contigo, cuerpo y mente.
Regálate un espacio para reconectar con el momento presente a través de esta disciplina milenaria originaria de la India. El yoga combina posturas físicas (asanas), respiración consciente y atención plena, generando beneficios como mayor flexibilidad, fuerza, equilibrio y claridad mental.

Estilos que ofrecemos:

  • Hatha Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Power Yoga
  • Flow Yoga
  • Aerial Yoga
  • Yin Yoga
  • Yoga Restaurativo
  • Yoga Prenatal

Fortalece tu centro, encuentra tu equilibrio.
Método desarrollado por Joseph Pilates, enfocado en el control, la precisión y la respiración consciente. Fortalece la musculatura profunda, especialmente abdomen, zona lumbar, glúteos y suelo pélvico, mejorando tu postura, coordinación y resistencia.

Respira profundo, transforma tu interior.
La respiración es una herramienta poderosa para liberar emociones, reducir el estrés y equilibrar tu sistema nervioso. Aprende técnicas específicas que modifican el ritmo, frecuencia y profundidad de tu respiración para inducir estados de relajación, presencia o expansión de consciencia.

Silencio interior, presencia plena.
Descubre la calma a través de prácticas que entrenan la atención y el enfoque mental. Observa tus pensamientos y emociones desde la consciencia, sin juicio. Meditar es abrir un espacio de comprensión y conexión profunda contigo mismo.

Equilibra tu energía vital.
Basada en los antiguos conocimientos de la India, Ayurveda busca armonizar los elementos naturales en tu cuerpo: éter, aire, fuego, agua y tierra, representados por los doshas (Vata, Pitta, Kapha). Aprende a mantener tu salud física, mental y espiritual de forma integral.

Vibración que sana.
A través de instrumentos ancestrales, cuencos, voz y otros recursos vibracionales, esta terapia induce estados cerebrales de relajación profunda, meditación y bienestar. Cada sonido impacta positivamente cuerpo, mente y alma.

Energía vital, equilibrio y sanación.
El Reiki canaliza la energía universal a través de las manos para armonizar el campo energético del cuerpo. Esta práctica milenaria favorece la auto-sanación, aliviando bloqueos emocionales, físicos y espirituales.

Naturaleza que limpia y eleva.
Sumérgete en un baño preparado con flores, raíces y plantas medicinales, diseñado para desintoxicar el cuerpo, calmar la mente y elevar tu vibración. Una experiencia ancestral de sanación y conexión con la tierra.

Activa tu fuerza interior.
Desafía tus límites y accede a tu resiliencia con esta terapia de inmersión en agua fría. Mejora la circulación, reduce inflamación y eleva neurotransmisores como la dopamina, generando bienestar físico y mental.

Muévete libre, sé tú mismo.
Sin pasos, sin juicios, sin reglas. Esta danza libre es una forma de meditación activa que te permite soltar el cuerpo, liberar emociones, conectar con la tribu y celebrar la vida desde un espacio auténtico y seguro.

Ceremonias Holísticas

Un viaje al corazón.
Inspirada en rituales mayas y aztecas, esta ceremonia sagrada utiliza el cacao como medicina para abrir el corazón, conectar con lo divino y compartir en comunidad a través del canto, la palabra y la meditación.

Celebra tu vida con intención.
Una experiencia profunda para agradecer el camino recorrido, cerrar ciclos y manifestar lo que deseas para tu nuevo año. Acompañado por quienes más te aman, este ritual es un acto de amor propio y renovación.

Honramos la vida que llega.
Un momento íntimo y especial para rodear a la futura madre y al bebé con amor, bendiciones, apoyo y energía positiva. Una ceremonia para celebrar el milagro de la creación.

Amor que trasciende.
A través de rituales sagrados, celebramos la conexión espiritual entre dos almas que eligen caminar juntas. Una experiencia profundamente significativa para sellar su compromiso con amor y conciencia.

Tu camino al altar con magia.
Un espacio para agradecer, recibir bendiciones y conectar con tus deseos más profundos antes del gran día. Acompañada por tu tribu, siembra la mejor versión de ti misma para iniciar esta nueva etapa.

Libera lo que fue, abraza lo que viene.
Un ritual de transformación para dejar atrás lo que ya no sirve y abrir espacio a lo nuevo. Con intención y presencia, damos la bienvenida a una nueva etapa desde la consciencia, el amor y la renovación.

Experiencias y retiros

En un mundo acelerado y exigente, crear un espacio para ti es un acto de amor propio. Nuestros retiros y experiencias holísticas están diseñados para ofrecerte un descanso consciente, una pausa reparadora y una oportunidad real de transformación interior.

Cada experiencia es una invitación a reconectar con lo esencial: tu cuerpo, tu mente, tu espíritu, la naturaleza y la comunidad. A través de prácticas ancestrales, terapias energéticas y rituales sagrados, te acompañamos a redescubrir tu equilibrio interior y tu poder personal.

✧ Prácticas conscientes del cuerpo

  • Clases diarias de Yoga y Pilates
  • Respiración consciente y técnicas de Breathwork
  • Sesiones de baño de hielo para activar la resiliencia física y mental
  • Baños de hierbas para desintoxicar, calmar y elevar tu vibración

 

✧ Espacios de introspección y conexión interior

  • Talleres de meditación y mindfulness
  • Introducción a la sabiduría ancestral del Ayurveda
  • Terapias de Reiki y Sanación con sonido

 

✧ Rituales y ceremonias sagradas

  • Ceremonia de cacao para abrir el corazón y conectar con lo divino
  • Ecstatic dance para liberar el cuerpo y el alma
  • Ceremonias personalizadas:
    • Vuelta al sol (cumpleaños)
    • Cierre de ciclos
    • Boda álmica (unión de almas)
    • Happy Bride (despedida de soltera)
    • Bienvenida del bebé (baby blessing)

 

✧ Comunidad y tribu

  • Espacios de diálogo, escucha activa y conexión grupal
  • Acompañamiento amoroso y profesional
  • Encuentros transformadores con personas afines.

Realizamos nuestros retiros en entornos naturales cuidadosamente seleccionados, donde la energía del lugar favorece la introspección, el descanso y la expansión espiritual. Playas, bosques, montañas… cada ubicación es parte fundamental de la experiencia.

Estas experiencias están pensadas para toda persona que:

  • Busca sanar, reconectar o transformarse
  • Desea salir del piloto automático y volver al presente
  • Anhela fortalecer su práctica espiritual o de bienestar
  • Quiere vivir una experiencia auténtica, significativa y profundamente humana

No necesitas experiencia previa. Solo apertura y el deseo genuino de volver a ti.

 

Permítete vivir una pausa consciente. Una reconexión profunda. Un viaje hacia ti.

“Cuando sanas tú, sanamos todos.”

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